Woda z octem jabłkowym zepchnęła już chyba z piedestału tą z dodatkiem soku z cytryny, którą przez lata zapijały się blogerki, żeby oczyścić organizm z toksyn. Nawet jeśli przyjmiemy, że toksynami zajmie się wątroba, to poczciwy ocet jabłkowy nadal ma wiele supermocy, chociażby możliwość obniżenia cholesterolu całkowitego czy glukozy na czczo
Ściąganie drogą do czerwonego paska (podtrzymującego za luźne spodnie)
Dopóki nowy sposób żywienia nie wejdzie w nawyk nawet gotowa rozpiska od dietetyka bywa trudna do szybkiego odtworzenia w głowie, kiedy...
Oliwa z oliwek extra virgin jaki wybrać smak?
Oliwa z oliwek extra virgin to podstawa diety ketogenicznej w wersji śródziemnomorskiej. Dobra oliwa powinna cechować się sporą pikantnością i goryczą i nie nadmierną kwasowością.
Sauna na keto? Czy to szybka droga ku cukrzycy?
Sauna na keto? Oto brzmi pytanie! Czy powinno się unikać sauna na keto, żeby ustrzec się przed cukrzycą?