25 wrz

dieta

Popularni niszczyciele każdej diety (cz.1)

• 12 października, 2022
• AS
• 0 komentarze

Jak na starcie nie podciąć sobie nóg? Z dzisiejszego wpisu dowiecie się, jakie trzy powszechne błędy zwodzą na manowce nawet pełnego do...

Czytaj dalej

01 wrz

dieta

Keto bułki – 3 przepisy i propozycje podania

• 12 października, 2022
• AS
• 0 komentarze

Okazuje się, że produkcja ketowypieków przyciąga nieprzychylnych niskim węglowodanom członków rodziny do kuchni i umożliwia wspólne pos...

Czytaj dalej

21 lip

mikrobiom

Tyle rolek papieru przypada na statystyczną adaptację

• 12 października, 2022
• AS
• 0 komentarze

Nowicjusze na diecie keto dzielą się na dwa obozy - tych zaczynających dietę od festiwalu biegunek tłuszczowych i takich, którzy po tyg...

Czytaj dalej

29 cze

sztuczki zdrowotne

Ile łyżek oleju kokosowego zabije wszystkie bakterie?

• 12 października, 2022
• AS
• 0 komentarze

Co mi z nasyconych poza wysokim cholesterolem? Nasycone kwasy tłuszczowe służą ketogenikom głównie za źródło energii (a czasami przy śr...

Czytaj dalej

14 cze

sztuczki zdrowotne

Czy tylko mnie telepie po occie jabłkowym?

• 14 czerwca, 2022
• AS
• 0 komentarze

Woda z octem jabłkowym zepchnęła już chyba z piedestału tą z dodatkiem soku z cytryny, którą przez lata zapijały ...

Czytaj dalej

03 cze

dieta

Ściąganie drogą do czerwonego paska (podtrzymującego za luźne spodnie)

• 12 października, 2022
• AS
• 0 komentarze

Dopóki nowy sposób żywienia nie wejdzie w nawyk nawet gotowa rozpiska od dietetyka bywa trudna do szybkiego odtworzenia w głowie, kiedy...

Czytaj dalej

01 cze

dieta

(Nie)smak dobrej oliwy

• 12 października, 2022
• AS
• 0 komentarze

Upodobanie do śródziemnomorskiej wersji diety ketogenicznej kończy się rosnącym uzależnieniem od dobrej oliwy dod...

Czytaj dalej

22 maj

ciepło/zimno

Z sauny prosto ku cukrzycy?

• 12 października, 2022
• AS
• 0 komentarze

Po zakupieniu glukometru bardziej ciekawi świata ketogenicy mają tendencję do mierzenia sobie cukru we wszystkich...

Czytaj dalej