właściwości oleju mct
dieta

Olej MCT a jego zastosowanie w diecie ketogenicznej

Ketogeniczna dieta opiera się na wysokim spożyciu tłuszczów, umiarkowanym spożyciu białka i niskim spożyciu węglowodanów. Olej MCT, a w szczególności olej MCT C8, jest często stosowany w diecie ketogenicznej ze względu na swoje właściwości energetyczne i wspomagające utratę wagi. W diecie ketogenicznej olej MCT może być dodawany do kawy, koktajli, sałatek czy innych potraw, aby zwiększyć spożycie tłuszczów i dostarczyć organizmowi szybkiego źródła energii.

Podziękowanie zapis na webinar

DZIĘKUJEMY ZA ZAPIS NA WEBINAR Tymczasem zapraszam Cię do mojej NOWEJ książki Koryto Dawida, która POMOŻE osiągnąć Ci Twoją wymarzoną

Keto Przepisy

10 sie Keto Przepisy Autor Marta Czmielnik 12 sierpnia, 2025 Jeśli rano marzysz o czymś słodkim, ale bez wyrzutów sumienia