LODY BIAŁKOWE TRUSKAWKOWE – tylko 2 składniki!

Lato w wersji fit? To możliwe! Te lody to idealny deser po treningu albo lekka przekąska w ciągu dnia.

Makro na porcję: 274 kcal | B: 29 g | T: 6 g | W: 22 g

Składniki:

  • 200 g serka wiejskiego

  • 250 g mrożonych truskawek

  • (opcjonalnie) 15 g erytrytolu

  • (opcjonalnie) wiórki kokosowe, płatki migdałów, odżywka białkowa waniliowa/truskawkowa

Przygotowanie:
Zmiksuj serek z truskawkami na gładką masę. Jeśli lubisz słodsze desery, dodaj erytrytol. Dla extra smaku możesz posypać lody wiórkami kokosowymi lub płatkami migdałów. Od razu gotowe do jedzenia lub do zamrożenia na później.

💡 Pro tip: Dodanie odżywki białkowej nie tylko zwiększy ilość białka, ale też podkręci smak!

Podkręć smak dodając kremy bez cukru

makadamia krem dobropolski
krem z orzechów makadamia dobropolski

Keto Krem z Orzechów Makadamia, 300 g, Dobropolski

55.99 zł
Wkrótce

Keto Krem Laskowy, 300g

42.99 zł
Krem migdałowy zdjęcie Dobropolski

Krem Migdałowy – Almond Cream

47.99 zł

Udostępnij:

Picture of Marta Czmielnik

Marta Czmielnik

Marta jest magistrem dietetyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, a także psychodietetykiem. Przepiękne przepisy, edukacyjne rolki, porady i tipy dietetyczne .
Przeczytaj więcej moich wpisów

Nasze sociale:

Facebook-f Instagram

Najczęściej czytane:

Co u nas znajdziesz:

KetoBlog

Ostatnie wpisy: