Olej C:8 to jeden z najbardziej ketogennych produktów. Jeszcze bardziej wzmacnia działanie Oleju C:10. Obecność Oleju C8 zwiększa ketogenność posiłku, dzięki temu umożliwia spożycie większych ilości węglowodanów jednocześnie utrzymując produkcję ciał ketonowych na wyższym poziomie. Jeśli potrzebujemy obniżyć podaż tłuszczu w trakcie diety ketogenicznej (np. w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej), stawiając na Olej C8 zrobimy to efektywnie.

Wrażliwość insulinowa. Według niektórych informacji, łatwiej jest doprowadzić do insulinooporności tkanek za pomocą długich nasyconych kwasów tłuszczowych niż C8, m.in. dlatego, że długie kwasy tłuszczowe aktywują szlak NFkappaB, czego z kolei nie robi kwas C8 i C10. Dodatkowo wg badań z 2012 roku wynika, że MCT nie akumulują się w komórkach mięśniowych.

Olej C8 wykazuje ciekawe właściwości. między innymi są aktywatorami receptorów PPAR, zmniejszają stres oksydacyjny. W praktyce mówimy m.in. o obniżaniu poziomu trójglicerydów we krwi. Dodatkowo Twój organizm łatwiej będzie sięgać do energii z C8, niż do energii z długich nasyconych jak kwas palmitynowy i stearynowy u osoby z nadwagą, insulinoopornością, czy syndromem metabolicznym.

Wyniki badań naukowych nad C8 są dość zaskakujące.  Z jednej strony wiemy, że olej C8 ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne z drugiej zaś strony widzimy ciekawe badania na zwierzętach, gdzie MCT obniża endotoksemię indukowaną lipopolisacharydem zarówno w wątrobie, jak i jelitach, a także wspomaga integralność bariery jelitowej.

Mając do wyboru C:8 i C:10, tkanka nerwowa spala preferencyjnie C:8; różnica wynosi nawet 80% dla C:8. Olej C:8 jest bardziej paliwem, a C:10 – hormonem. 

Olej C:8 jest też najbardziej ketogennym kwasem spośród MCT i to do tego stopnia, że w jednym z badań nie wykazano jakiejkolwiek korelacji między podnoszeniem ketonów we krwi i spożywaniem C:10, natomiast bardzo silną korelację między ketonami i spożyciem C:8. Mało tego, spożycie samego oleju C:8 zwiększyło poziom ketonów o 25% silniej, niż spożycie MCT w standardowej proporcji 60/40.

W zestawieniu C:8 z olejem kokosowym, pod względem ketonów, C:8 przebija olej kokosowy ponad 3-krotnie!

To sprawia, że zarówno MCT w formule C:8 + C:10, jak i czysty C:8 odnajdują swoje zastosowanie w ketogenicznej skrzynce z narzędziami.

Olej mct c8 gdzie kupić ? Oczywiście najlepszej jakości olej C8 znajdziesz w naszym sklepie www.ketoza.com

Olej MCT C8 - kluczowy składnik diety keto

Co to jest olej MCT C8 i jakie ma właściwości?

Olej MCT C8, znany również jako kwas kaprylowy, to jeden z rodzajów średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT), który charakteryzuje się ośmioma atomami węgla w łańcuchu. Olej MCT C8 wyróżnia się szybkim przyswajaniem przez organizm oraz łatwością przekształcania w energię. Dzięki temu, olej MCT C8 może przyczynić się do zwiększenia wydolności energetycznej, poprawy funkcji mózgu oraz wspierania procesów metabolicznych. W porównaniu z innymi rodzajami olejów MCT, takimi jak olej MCT C8+C10, olej MCT C8 jest uważany za bardziej efektywny i korzystny dla osób stosujących dietę ketogeniczną.

Zastosowanie oleju MCT C8 w diecie ketogenicznej

W diecie ketogenicznej, olej MCT C8 może być stosowany jako dodatek do posiłków, napojów czy koktajli, aby zwiększyć spożycie tłuszczów i wspierać produkcję ciał ketonowych. Zalecane dawki oleju MCT C8 dla osób na diecie keto wynoszą od 1 do 3 łyżek dziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb i tolerancji. Ważne jest, aby zacząć od niewielkich ilości oleju MCT C8 i stopniowo zwiększać dawkę, obserwując reakcję organizmu. Możliwe skutki uboczne związane ze spożyciem oleju MCT C8 obejmują bóle brzucha, nudności czy biegunkę, jednak są one rzadkie i zwykle występują przy dużym spożyciu oleju.

Wybór dobrego oleju MCT C8 - na co zwrócić uwagę?

Przy wyborze oleju MCT C8, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników, które wpływają na jakość produktu. Dobry olej MCT C8 powinien być:

• W 100% oparty na kwasie kaprylowym (C8) - unikaj mieszanki olejów MCT, takich jak C8+C10, jeśli zależy Ci na korzystaniu wyłącznie z właściwości oleju MCT C8.

• Wyprodukowany z wysokiej jakości surowców,

• Bez dodatków, konserwantów czy sztucznych barwników.

• Posiadający certyfikaty jakości oraz pochodzenia surowców.